Ejercicio para bíceps mas grandes 💪

El bíceps es uno de los músculos más conocidos y más visibles en el cuerpo humano. A continuación, te presento algunos aspectos importantes sobre este músculo: Ubicación: el bíceps se encuentra en la parte superior del brazo, entre el hombro y el codo. Función: el bíceps tiene dos funciones principales: la flexión del codo y … Leer más